スノボーは怪我が多い⁉︎身体を守るアイテム３選！！

スノーボード
2024.11.17

スノーボードはに人気のウィンタースポーツの一つです。ですが慣れないうちは転倒することが多く場合によっては怪我をすることもあります。

「スノボーはしたいけど怪我が心配」そんな方に安全にスノーボードを楽しむためのオススメアイテム３選を紹介していきたいと思います。

頭を守るためにはやっぱりヘルメットが一番！

雪はフワフワして柔らかそうなイメージを持つ方も多いかもしれませんが、実際のスキー場では全然違います。フワフワでは滑るのが難しいのでコースを整備するために圧雪がされています。なので場所によってはバーン（氷みたいにカチカチ）状態のところもあるので、ヘルメットの着用をオススメします。

ヘルメットを着用することには、以下のような重要なメリットがあります。

１. 頭部の保護
ヘルメットの最も基本的かつ重要な役割は、頭部を保護することです。スノーボードでは転倒や衝突の際に頭を打つことがあるため、ヘルメットは頭部を守るための重要な装備です。特にスピードを出して滑る時や、ジャンプやトリックを試みる時など、転倒の際に頭を地面や障害物にぶつけるリスクが高くなります。ヘルメットは衝撃を吸収し、重篤な頭部外傷を防ぐことができます。

２. 寒さから頭を守る
特に寒い雪山では、頭部が冷えると体温が低下しやすくなります。ヘルメットは保温効果があり、頭部を冷気や風から守ることで、体温を安定させ、快適に滑ることができます。また、寒冷地での長時間の滑走中に頭が冷えることを防ぎ、集中力や反応速度を維持するのに役立ちます。

３. 視界の安定
ヘルメットには多くの場合、ゴーグルと一体型または着脱可能なものがあります。これにより、ゴーグルがずれたり、風圧で外れたりすることを防ぎ、視界を安定させることができます。滑走中の視界がクリアであれば、障害物や他の滑走者をしっかり確認でき、事故のリスクが減ります。

最近はツバ付きタイプのヘルメットが可愛くオシャレで愛用している方をよく見かけます。ヘルメットにも少し形状の違うものやカラーバリエーションが多いものもあるので、自分に合うヘルメットを探してみましょう。
私も今年に入ってヘルメットデビューしました🥳


ヒッププロテクターは必須アイテム！！

ヒッププロテクターはスノボーを楽しむ上で欠かせません。私自身も必ず使用するほど重要アイテムです。

ヒッププロテクターを使用する重要なメリットを以下にまとめてみました。

１. 転倒時の衝撃吸収
スノボーでは転倒が避けられない場面もあります。特に初心者やフリースタイルを行う際、ヒップからの転倒がよく起こります。ヒッププロテクターは、転倒時に臀部への衝撃を吸収し、直接的なダメージを軽減します。これにより、骨折や打撲、内出血などの怪我を防ぐことができます。

２. 自信を持って滑ることができる
スノーボードでの転倒や怪我への恐怖心を和らげることができるため、ヒッププロテクターを着用することで自信を持って滑ることができます。特に初心者や新しいトリックに挑戦している場合、保護具があることでリスクを減らし、より積極的に練習に集中することができます。

３. 軽量で目立たない
現代のヒッププロテクターは非常に軽量で、体にフィットしやすいデザインが多いです。これにより、動きやすさを損なうことなく、滑りのパフォーマンスに影響を与えません。また、デザイン的にも目立たず、服の下に着用しても気になりません。

４. 長時間の使用における疲労軽減
特に長時間の滑走や、頻繁に転倒を繰り返すような状況では、臀部への衝撃が蓄積され、疲労感や痛みを感じることがあります。ヒッププロテクターを使用することで、この疲労感や痛みを軽減し、滑走を続けることができます。

高い値段のものもありますが、安くて膝まで守ってくれるタイプのものもあるのでお試しで購入してみるのも良いと思います。


かわいい＆最強！！亀さんプロテクター⁉︎

先ほど解説したヒッププロテクターと同じ役割をしてくれるのですが、圧倒的に見た目が可愛いです。

動きづらくなることがあるかも知れませんが、可愛い見た目が好きな人には絶対オススメです。私自身も実際にスキー場で数人見かけることがありました。

可愛くて安全なのでスノーボードを全力で楽しめるでしょう。


まとめ

この記事では、怪我から身体を守ってくれるアイテムを３つ紹介させて頂きました。

ヘルメット
ヘルメットは、スノーボードを安全に楽しむために不可欠なアイテムです。転倒や衝突のリスクから頭部を保護し、脳震盪やその他の頭部外傷を防ぎます。また、寒さから守るとともに、視界の安定や顔面の保護にも寄与します。スノーボードを楽しむ際には、ヘルメットを着用して安全を確保することが重要です。

ヒッププロテクター
ヒッププロテクターは、スノーボード中の転倒や衝突から臀部や尾骨、股関節を守るために非常に効果的なアイテムです。特にフリースタイルや初心者、長時間の滑走を行う場合に、怪我を予防し、快適さや自信を向上させることができます。転倒による衝撃から身体を守り、パフォーマンスにも影響を与えず、怪我のリスクを減らすために着用することをお勧めします。

亀さんプロテクター
先ほど解説したヒッププロテクターと同じ役割をしてくれるのですが、圧倒的に見た目が可愛いです。子供も大人もオススメです。

少しでも怪我のリスクを減らしてスノボーライフを全力で楽しみましょう。

この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。

コメント

タイトルとURLをコピーしました